Здоровье / Внешний вид Как выспаться за короткое время

[Aleksandr_X]

Военный делиться своими наработками как быстро высыпаться
Смотрите видео и перенимайте опыт как быстро отдохнуть.

 

[directormaverick]

Сегодня попробую. Подготовка ко сну думаю будет занимать 10-15 минут.
Метод чем-то напоминает систему Ключ - Алиева.

 

[directormaverick]

Эксперимент удался. Действительно часа хватило чтобы выспаться и продолжить работу.
Думаю этот метод хорошо подойдёт для аврала на 2-3 дня.
Отличный материал. Спасибо.

 

[os]

​

️PirateHUB Academy открывает новое направление 2025 года - Нейро-Музыка!

Научитесь создавать музыку с помощью нейросети Udio за 2 месяца!

️ Сгенерируй свою первую мелодию, которая станет не просто записью, и развивай ее до полноценного трека вместе с обложкой, звучанием и даже видеороликом. Самое главное, что ты не забросишь это, потому что это интересно!

2025 год - лучшее время, чтобы стать музыкантом!

Описание клуба и другая полезная информация

 

[Fatamargana]

Сегодня попробую. Подготовка ко сну думаю будет занимать 10-15 минут.
Метод чем-то напоминает систему Ключ - Алиева.

Методу Ключ - Алиев обучает очно, он даже аудиозаписи с тренингов просил всех удалить и не выкладывать в паблик. А что есть в интернете просто синхрогимнастика.

 

[Aleksandr_X]

Методу Ключ - Алиев обучает очно, он даже аудиозаписи с тренингов просил всех удалить и не выкладывать в паблик. А что есть в интернете просто синхрогимнастика.

Методу Ключ - Алиев я думал это только синхрогимнастика? Напишите тогда что входит в Методу Ключ?

 

[Fatamargana]

Методу Ключ - Алиев я думал это только синхрогимнастика? Напишите тогда что входит в Методу Ключ?

Алиев не показывает вход в нейтральное состояние, только очно.

 

[tsarevorotsev]

Спасибо, за видео обязательно попробуй , очень часто мало времени на сон

 

[joycertrapp]

Спасибо, надеюсь, что это сработает

 

[budha]

Алиев не показывает вход в нейтральное состояние, только очно.

Я у него не занимался очно, но в нейтральное состояние вхожу за три секунды. Он же сам писал в книге, что учил всех входить в состояния нуля , а к самому себе ключа не имел.