Здоровье / Внешний вид [Инна Алфёрова] Глобальный курс. Молодое лицо и стройное тело. 12 поток. Тариф Индивидуальный (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Глобальный курс. Молодое лицо и стройное тело (12 поток) [Тариф Индивидуальный] [Инна Алфёрова]
Курс-практикум для всех, кто хочет:
Стать моложе и ярче
Избавиться от БОЛИ в шее и спине
Сделать тело стройнее, а осанку изящнее
Иметь упругую кожу
Иметь четкий контур, а шею ровной без 2х подбородков
Мы проанализировали мировые исследования по старению лица и Тела, выявили ключевые зоны на ТЕЛЕ и ключевые точки на черепе, отвечающие:
- за процесс старения тела и шеи
- за старение и складывание лица
- утопание глаз и верхней челюсти вглубь
- установили главные причины сползания лица вниз, возникновения дряблости кожи на лице...
Здоровье / Внешний вид [Светлана Кусова] Помощь ЖКТ. Специи и пряности (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Помощь ЖКТ. Специи и пряности [Светлана Кусова]
Аудиоурок 78 мин
Материалы к уроку с рецептами
Еда — это естественный способ почувствовать себя счастливым. Переедание — нет. (Дипак Чопра)
Друзья! Вот и прошли праздники, завтра настаёт череда наших будней: хлопот, забот, свершений.
Каждый из нас по-разному прожил эти каникулы.
Кто-то работал, кто-то чередовал прогулки и застолья, кто-то устраивал быт. Но все мы ели.
Готовили праздничную еду, пили чаи со всякими вкусностями и, конечно, позволяли себе лишнего.
Совсем немножко - праздники ведь...
Для того, чтобы помочь нашему желудку и кишечнику "очнуться" после застолий и...
Здоровье / Внешний вид [Галина Гарбузова] Школа здоровья. Биопленки и нейровоспаление. 32 поток. Тариф Базовый (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Школа здоровья. Биопленки и нейровоспаление (32 поток) [Тариф Базовый] [Галина Гарбузова]
Этот проект для вас, если:
Вы хотите научиться разбираться в базовых анализах; знать необходимый ежегодный список диспансеризации; уметь контролировать и поддерживать нормальные уровни Ферритина и гемоглобина, гомоцистеин и др.
Вы планируете беременность и хотите подготовиться к ней; вы кормите грудью и хотите восстановиться после родов; вам ставят такие диагнозы, как инсулинорезистентность, дислипидемия, СПКЯ, эндометриоз. У вас есть лишний вес или дефицит массы тела. Модификация образа жизни — это база в лечении большинства патологических...
Здоровье / Внешний вид [Василий Генералов] Аутизм и эпилепсия (2020)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
«Эпилепсия - это не самостоятельное заболевание. Диагноза эпилепсии нет. Есть судорожный синдром. Диагноза аутизм тоже нет. Есть особенности поведения. Все перечисленные «диагнозы» - это только внешние проявления различных заболеваний. А у любого заболевания есть причина» (Генералов В.О.)
Для кого:
- Вашему ребёнку поставили диагноз эпилепсия, аутизм, СДВГ, ЗПР, ЗРР?
- Вы понимаете, что методы традиционной медицины не работают, и ваш ребенок долго находится на различных препаратах, а состояние его не улучшается?
- Вы в отчаянии и не знаете с чего начать и как помочь своему ребенку?
- Вы хотите расширить свои...
Здоровье / Внешний вид [Наталья Година] Функциональные тренировки (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Длительность тренировок от 26 до 56 минут
Вы можете выбрать какую тренировки сделать сейчас, ориентируясь на свое свободное время.
Готовые комплексы для тренировки всего тела в домашних условия среднего уровня сложности.
Выполнение 3х тренировок в неделю будет достаточно.
Тренировки рекомендованы всем, кто:
- Прошел базовый курс «Здоровье женщины. Тазовое дно»;
- Восстановился после родов и готов к более сложным тренировкам;
- Имеет 1-2 степень опущения органов малого таза, но научился управлять дыханием и контролировать «домик»;
- Хочет получить стройное и функциональное тело мечты
- Предпочитает тренироваться дома...
Кулинария [Ольга Богатова] Bali vegan cake (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Этот торт мы сразу можем отнести и к ПП, и к vegan истории.
Он без яиц, молочных продуктов и без рафинированного белого сахара.
Торт, который можно тем, кто следит за фигурой, тем у кого аллергия на лактозу и даже самым маленьким деткам.
А также, пожалуйста, радуйте себя им в пост и просто, когда хочется классного вкусного торта.
Минимум сладости от кокосового сахара, максимум пользы и вкуса от растительных продуктов
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Кулинария [Яна Нетреба] [Labfood] Русская барыня: пельмени, чебуреки, вареники (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Русская барыня (пельмени, чебуреки, вареники) [Labfood] [Яна Нетреба]
Курс для вас, если:
- мечтаете научиться готовить идеальное тесто, которое подойдёт для всего: от пельменей и вареников, до чебуреков и кутабов
- готовы освоить новые начинки, от которых близкие проглотят языки
- не терпится узнать секрет Яны, как готовить чудо-пельмени, от которых не поправишься
- хотите в любое время готовить на скорую руку любимые блюда из заморозки
- кайфуете, когда по традиции лепите пельмени всей семьёй, а потом с удовольствием едите
Вы уверены, что только белая мука годится...
Кулинария [Сергей Леонов] [leonov_chef] Нейрокухня (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Нейрокухня [leonov_chef] [Сергей Леонов]
«Нейрокухня» Сергея Леонова – это абсолютно новый, уникальный и инновационный кулинарный курс о питании для мозга и настроения. Сложно? Все намного проще!
Работаем с эмоциями с помощью еды!
Новейшая разработка в кулинарном мире! На российском рынке нет аналогов курсу «Нейрокухня»! Сергей Леонов и команда академии «ЗОЖигай» провели колоссальную работу при создании данного курса. Обработали огромное количество теоретических передовых исследований в области влияния питания на мозг и настроение, переложили эти знания на практикоприменимую кулинарию. Сергей и команда вдохновились идеями и лекциями из института...
Кулинария [Вероника Порсина] Магия кешью (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Магия кешью [Вероника Порсина]
Кешью — мягкий орешек с шелковистой текстурой и сливочным вкусом.
Питательный и дающий энергию! Блюда из него украшают своим вкусом и делают из любого приема пищи ПРАЗДНИК!
В мастер-классе пошаговые видео рецепты и описание в pdf файле, который вы себе можете сохранить для регулярного приготовления блюд с мастер класса “Магия кешью”.
Программа мастер класса:
- Простые рецепты соусов и блюд из кешью, чтобы разнообразить ваш повседневный рацион.
- Как правильно замачивать орехи перед употреблением.
- Соус кешью — «сырный» соус, где нет ни молока, ни сливок, ни даже самого сыра, и есть много...
Кулинария [Катя Янг] Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет прожить 100 лет (2021)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Сбросить 10 лет за 12 дней? Забыть о фаст-фуде и вредных перекусах? Жить счастливо и чувствовать себя здоровой? Да, это возможно!
Катя Янг - практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и активного долголетия.
Разработанная ею схема питания предусматривает плавное сокращение «лишних» продуктов, исключение нежелательной группы сахаров, которые не полностью перевариваются и не всасываются в кишечнике, а также продуктов, способных поддерживать воспалительные процессы.
Питание по Кате Янг - это прекрасный способ нормализовать процессы пищеварения, сбросить несколько килограмм и настроиться на долгую и...
Выпечка [Олеся Шубина] Сборник Сотня (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Выпечка
ОПИСАНИЕ:
Сборник Сотня [Олеся Шубина]
Это бомба, по другому и не назовёшь! Сборник Сотня.
А знаете,почему так называется?
Потому что в нем целых 100 пошаговых техкарт потрясных вкусняшек-пирожки, булочки, хачапури, хот-доги, ватрушки, лодочки, ромовые бабы, кулебяки, пончики, бриоши, самса, выпечка разных народов и стран
Я не буду писать этот список,он и правда нереально крутой!
Это мои рецепты с проведенных курсов,это кладезь почти 6 лет моего преподавания!
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Десерты [Светлана Кусова] Десерты (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
ОПИСАНИЕ:
Десерты [Светлана Кусова]
Что вы представляете, когда слышите слово десерт?
Пирожное, кусочек торта, что-то фруктово-ягодное, кисловатое, сладкое, с остринкой?
А сладости и десерты это одно и тоже?
Изначально, во французской кухне, десертом заканчивали трапезу, соответственно это было что-то небольшое, помогающее переварить съеденный обед. Чаще всего это были фрукты. Да и само слово "десерт" во французском языке появилось в 15 веке, до этого говорили фрукты-ягоды.
Сегодня понятие десерта расширилось от фруктов-ягодок до самостоятельных блюд, вполне могущих заменить нам перекус или составить легкий ужин. Десерт также может составить...
Десерты [Надежда Ермолович] [nadivo_sweet] ЭтоНеСнежки (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
ОПИСАНИЕ:
[nadivo_sweet] ЭтоНеСнежки (Надежда Ермолович)
ЭтоНеСнежки
Время волшебства все ближе! Не упустите возможность на самых выгодных условиях приобрести новый видео урок
"Это не Снежки": нереальные, нежные, воздушные и полностью съедобные пирожные «Птичка» с начинкой, бисквитом и суфле в искрящемся снежке.⠀
В уроке:
❄Приготовление суфле Птичье молоко с пониженной калорийностью в 2 раза! Как приготовить разные вкусы.
❄Приготовление бисквита, как у "настоящей" классической Птички.
❄Приготовление ягодной начинки. Ежедневный бонус еще 30 2 ученикам! +Сборник "5 начинок", которые разнообразят вкус снежков.
❄Секрет: как «спрятать» начинку в...
Десерты [Таша Коробейникова] [Tasha’s cake school] Три вкуснейших десерта (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
ОПИСАНИЕ:
Три вкуснейших десерта [Tasha’s cake school] [Таша Коробейникова]
Десерты готовятся за считанные минуты из самых доступных, натуральных продуктов, с низким содержанием калорий и ни малейшего компромисса по вкусу!
Быстро! Низкокалорийно! Полезно!
Какие десерты будем готовить:
1. Тающая во рту панна-котта Verry berry
83 ккал на 100 гр
Десерт в который, кажется, невозможно не влюбиться! Наша панна-котта- легчайшая, очень нежная, с невероятным вкусом спелых, сочных ягод. Вы не привязаны к конкретной ягоде! Начался сезон клубники - отлично, готовьте с ней. Закончился - прекрасно, в ход идет вишня, черника, брусника и так по кругу...
Десерты [Олеся Шубина] Новогодние коробочки. Все четыре марафона (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
ОПИСАНИЕ:
Новогодние коробочки. Все четыре марафона (Олеся Шубина)
Именно с этих коробочек 5 лет назад у многих из вас началось знакомство со мной) С тех пор ежегодно я провожу Марафон по печенью
И в этом году тоже будет, но позже)
Марафон по печенью НОВОГОДНЯЯ КОРОБОЧКА 1.
В программе :
Альфахорес с варёной сгущенкой
Курабье с масляным кремом и вишней
Берлинское ореховое печенье
Творожное печенье с грушей,изюмом и орехами
Шоколадное печенье с жидким центром
Семилунэ с джемом
Миндальное спиральное печенье
Пикантное печенье с горчицей
Шоколадное печенье с апельсиновым шоколадно-карамельным ганашем
Немецкие рождественские пряники
Шоколадная...
Кулинария [ЭкоСнеки] Насуши! Ешь! Люби! Тариф 4 блока (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Насуши! Ешь! Люби! [Тариф 4 блока] [ЭкоСнеки]
Новый бомбический курс от ЭкоСнеки.
Рецепты, которых вы раньше не видели.
Пошаговые рекомендации и видеоуроки.
Ваши блюда будут максимально полезными и невероятно вкусными!
Мы готовим в сушилках уже 7 лет. Рецепты приготовлены и протестированы в разных дегидраторах.
Научитесь готовить новые блюда из овощей, рыбы, мяса, фруктов и ягод!
Мы — практики, у нас свой цех и мы продаём свою продукцию в крупнейших ритейлах «Перекрёсток», «Азбука веуса» и на маркетплейсах WB и Оzon
В курсе вы найдете:
- Лайфхаки приготовления
- Полезные советы
- Особенности упаковки и хранения...
Дизайн [Саша Плотникова] Арт-интенсив Цвет. Искусство цвета: секреты гармоничных сочетаний (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Графика и дизайн
ОПИСАНИЕ:
Арт-интенсив Цвет. Искусство цвета: секреты гармоничных сочетаний [Саша Плотникова]
Погрузитесь в мир цвета и научитесь сочетать оттенки, вдохновляясь примерами из истории искусства
старт 1 октября
Это короткий арт-интенсив в закрытом Telegram-канале.
За 7 дней вы узнаете, как усилить свой визуал, используя психологию восприятия цвета, научитесь комбинировать оттенки, подчеркивая ценности бренда и поймете значение цветов в искусстве прошлых веков.
Что вы узнаете по итогам арт-интенсива?
Поймете символику цвета, разберетесь, как цвет воспринимался в разные эпохи и культуры и научитесь использовать эти знания для придания...
Дизайн [Наталья Коневец] Цветочная акварель (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Графика и дизайн
ОПИСАНИЕ:
10 пошаговых видео-уроков
10 цветочных композиций от самого простого букета до сложного живописного
Полное погружение в яркий цветочный мир красок живых цветов
На курсе научимся писать акварелью по сырому, лессировкой, детализировать по сухому, применять скетчинговые приёмы, наслаждаться процессом и учится передавать живописность в букетах цветочного настроения.
Даже, если вы ни когда раньше не писали акварелью, этот курс прекрасно подходит как для начинающих, так и давно практикующих акварелью
Грамотно подобранная последовательность уроков позволит вам окунуться с лёгкостью в волшебную технику - акварель, и написать живописные...
Дизайн [Ника Сабрекова] [Художник онлайн] Колористика: теория цвета для начинающих художников (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Графика и дизайн
ОПИСАНИЕ:
Колористика: теория цвета для начинающих художников [Тариф Без обратной связи] [Художник онлайн] [Ника Сабрекова]
Практико-теоретический курс Ники Сабрековой по работе с цветом.
Увлекательное изучение теории цвета: меньше схем, больше стилизованных композиций с цветами, птицами и бабочками.
- Вместе с Никой вы разберетесь с такими понятиями как цвет, тон, насыщенность, дополнительные цвета, контраст, оттенок, температура цвета. Преподаватель научит вас получать огромное количество сложных оттенков путем смешивания базовых цветов.
- Колористика: теория цвета для начинающих художников» подходит для художников любого уровня...
Дизайн [Pixel] [Елизавета Ерохина] Курс рисования в Procreate (2021)
- Пользователь tttx
- Дата Графика и дизайн
ОПИСАНИЕ:
Программа курса:
0. Знакомство и интерфейс программы
Разбираем интерфейс и инструменты программы: создание холста и сохранение, базовые настройки и жесты, инструменты рисования, выделение и перемещение, работа со слоями и кистями.
1. Поиск простых форм
Разберём рисование от линии и пятна, штриховку. Потренируемся рисовать фактуры: дерева, камня, чешуи и кирпича. Нарисуем по 2 животных, предмета и лица из пятен. Делаем работу в стиле «Дудлинг».
2 Предметы и паттерн
Работа с референсами. Учимся делать зарисовки предметов, еды, насекомых. Изучаем основы цвета и составляем свою палитру. Рисуем паттерн.
3. Одушевление...
Дизайн [Михаил Бычков] [VideoSmile] Нейросети для дизайнера (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Графика и дизайн
ОПИСАНИЕ:
Нейросети для дизайнера [VideoSmile] [Михаил Бычков]
С нуля освоите полный цикл создания видео и изображений в нейросетях. Узнаете, как внедрить нейросети в свой рабочий процесс и кратно улучшить результаты.
Нейросети — мощный инструмент в арсенале дизайнера и главный тренд ближайшего десятилетия!
Искусственный интеллект — не угроза «живым» дизайнерам, а инструмент для ускорения работы и увеличения дохода. Заставьте его работать на вас!
Чему вы научитесь на курсе:
- Свободно владеть более чем 10 нейросетями и полезными AI-инструментами
- Создавать графику и видео при помощи нейросетей
- Составлять собственные промпты для...
Дизайн [Иван Зылёв] [INT Lines] Семейства Шкафы (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Графика и дизайн
ОПИСАНИЕ:
Семейства Шкафы [INT Lines] [Иван Зылёв]
Параметрические семейства шкафов для создания систем хранения в Revit.
Отдельныt фасады с настраиваемым открыванием и ручками. Отдельные семейства панели и полки для моделирования сложных шкафов.
Книжный шкаф и витрина. Венчающий карниз для классических шкафов
В состав набора входят: Тумба с раковиной, Пенал, Зеркало-шкаф, Дверцы-жалюзи, Корзины для белья, Стеллаж
- Количество семейств: 16
- Версия Revit: 2019
- Категория: Мебель
Дизайн [Олег Конюков] Курс по ComfyUI (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Графика и дизайн
ОПИСАНИЕ:
Курс по ComfyUI [Олег Конюков]
Хочешь быть востребованным?
Учись технологиям будущего, узнай как рисовать с помощью нейросети!
Сделай свой первый уверенный шаг в работе с передовыми технологиями
По завершению курса ты научишься:
Создавать уникальные референсы
Добавлять цвет на скетч
Детализировать необходимое
Стилизовать изображения под любой необходимый стиль
Корректировать фото, добавлять и удалять что угодно
Управлять позами создаваемых персонажей
Контролировать весь процесс
Генерировать изображения на основе своего лица или лица вашего заказчика
Восстанавливать, ретушировать старые фотографии
Увеличивать разрешение любого...
Дизайн [Анна Эгида] [kalachevaschool] Спецэффекты цветными карандашами (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Графика и дизайн
ОПИСАНИЕ:
Спецэффекты цветными карандашами [Анна Эгида] [kalachevaschool]
Вдохновляющий курс Анны Эгиды для всех, кто мечтает начать рисовать прямо сейчас и сразу делать это классно!
- На курсе вы изучите новые приёмы и художественные законы.
- Научитесь виртуозно их применять, меняя правила или даже игнорируя их! Здесь вы регулируете процессом в зависимости от вашей идеи, замысла, настроения и сюжета.
- Вы поймёте, как смотреть на рисунок с точки зрения конструкции и благодаря этому изображать свет, тень, объём, глубину гармонично и выразительно.
- После каждого урока вы будете анализировать предложенную палитру и сможете предлагать свои решения. Вы...
Дизайн [Аксинья La Paloma] Набор кистей Paloma Gouache Set для Procreate (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Графика и дизайн
ОПИСАНИЕ:
Набор гуашевых кистей для Procreate от Aksinja La Paloma включает в себя 40 кистей для рисования, набросков, иллюстраций и живописи.В набор также входит 4 фона из текстурной бумаги и 3 фильтра с эффектами благородной пыли и шума.
С помощью этого набора инструментов вы можете легко создавать картины в любом стиле - от набросков на пленэре до реалистичных зарисовок и профессиональных иллюстраций.
Набор подходит для разных стилей. Рисуйте плоско, добавляйте текстуры и объемы, живые фактурные мазки, сухие штрихи кистью, карандашами, пастелью, добавляйте шумы и фактуры или работайте в полностью живописном стиле на фактурной бумаге. Игривые...
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее s1 piratehubРабочее s2 piratehub
Рабочее s3 piratehub
Рабочее s4 piratehub
Недоступно в РФ openssource
Пользователи онлайн
- odin
- desiderya
- sa93n
- Миша2107
- Alex5353
- Olga_vl
- ftrader
- alexandr1
- nsrwntjo
- Olesja
- eny
- Zelia
- Toneri
- rudi
- Mickle100
- Lalita
- Piu-Piu
- Piton889
- Dankel
- serg777l
- martyr789
- Kva24
- Занита
- Coup
- Елена Ж
- korollui
- yellowbrick
- good luck
- марк1960
- Bezzat
- ilennn
- polumraks
- Алекс7110
- Kryon
- estedaz
- ZlotR
- Левва
- AnataLev
- ВарвараЧе
- !nna
- motek
- Lex_rich
- opranda
- karnilovich
- YourNightmare
- Smash
- Евгений31331
- Nataly71
- dumas
- Plohish
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
