Здоровье / Внешний вид Быстрое снижение веса. Гаврилов (2016)

[LinaG88]

Так и не понятно помог кому-нибудь курс похудеть или нет(((

 

[Belluss]

только на диете если сбрасываешь больше 1-2 кг то это в основном вода и мышцы и немного жира.... жыр организм бережёт до последнего...
если с тренировкой то да возможно сбавить и больше , но... это большой стресс для организма а стрес вызовет что? конечно.... мотивация уйдёт быстро.... будете вялым и уставшим и метаболизм замедлится... поэтому нужен комплексный подход.... тренировки и уменьшение калорий в разумных пределах.

 

[Butters]

ребята, любой курс - это не 100% панацея, походит не всем

100% успеха - это диета + спорт, одно без другого ну никак

 

[O-pay]

Прием платежей для любых проектов​

• Принимаемые ГЕО: Россия, Украина
• Подключаем любые проекты (сервисы, магазины, телеграм группы/чаты и т.д.), на жалобы не реагируем.
• Выплаты: в любое время на USDT, банковские карты, СБП.
• В ротации более 300 собственных банковских карт.
• Минимальная сумма платежа от 350 рублей, максимальная без ограничений.
• Быстрая интеграция через API.
• Работаем более 10 лет! Надежный, абузоустойчивый сервис.

Сервис: E-pay.plus​

После регистрации на сервисе, перейдите в раздел Профиль -> API интеграция, сгенерируйте токен. В этом же разделе API документация.

Контакт ТГ: t.me/E_pay_plus​