Здоровье / Внешний вид Программа Атлетизм. Курс "Жим лёжа". Юрий Диоген (2016)

[Mirvm]

• Жим лёжа. Специализированная подготовка жимовика.
• Наставник - Юрий Диоген.
• Полный курс, состоящий из 10 видео-уроков.
• Видео уроки курса - это логика отстройки отличного результата в жиме лёжа.
• Отличный силовой результат - это комплекс мероприятий, где все элементы важны. Питание, восстановление, добавки, циклирование, тренировки, подводящая работа, функционал, суставы, связки, нервная система, техника и моторика. Исключаем внимательное отношение к одному из элементов - и вся работа становится не эффективной. В видео каждый из принципиально важных элементов будет подробно рассмотрен и разобран на составляющие. Мы должны отстраивать нашу силу бережно, с удовольствием, без травмирующего воздействия и разочарований от тренировок. Понимая на 100% , что мы делаем и для чего это нужно.

Продажник:
http://stranageroev.com/welcome/show/4

[HIDEL="10"] https://yadi.sk/d/yLvMhmxnozJtp [/HIDEL]

 

[bizlis]

ссылка не работает, есть у кого материал?

 

[bee777]

Не только ссылка, но и демо устарели. Да ладно, жим лёжа итак прекрасно можно делать.

 

[os]

​

️PirateHUB Academy открывает новое направление 2025 года - Нейро-Музыка!

Научитесь создавать музыку с помощью нейросети Udio за 2 месяца!

️ Сгенерируй свою первую мелодию, которая станет не просто записью, и развивай ее до полноценного трека вместе с обложкой, звучанием и даже видеороликом. Самое главное, что ты не забросишь это, потому что это интересно!

2025 год - лучшее время, чтобы стать музыкантом!

Описание клуба и другая полезная информация